Helyes vízivási szokást alakíthatsz ki, ha végigcsinálsz egy ivókúrát

Mi az ivókúra jelentősége?

5 érv az ivókúra mellett 

A legtöbb ember kevés vizet iszik. Testünkben minden folyamat vizes közegben működik, ezért egészségünk megőrzéséhez létfontosságú, hogy elegendő mennyiségű vizet igyunk. 

1. A vérünk közel 90%-a víz. Ha besűrűsödik, ez az állapot növeli az infarktus és a trombózis kockázatát. 
2. Az ízületek kenőanyaga a víz. A vízhiány következtében az ízületi porc elkopik, és fájdalmassá válik a mozgás. 
3. Az emésztés folyamata vízigényes. Az emésztőrendszeri betegségek kialakulását elősegíti, ha keveset iszunk.
4. A fejfájás egyik leggyakoribb oka, hogy nem iszunk elegendő vizet. 
5. A krónikus dehidratáció a magas vérnyomás kialakulásában is szerepet játszik. 

Azért érdemes végigcsinálni egy ivókúrát, hogy megtanulhass meginni annyi vizet, amennyire szüksége van a szervezetednek. 

Mi az ivókúra? 

Az ivókúra lényege, hogy több vizet iszol, mint szoktál. Ez nagyon hatásos, mert a többletvíz átmossa a szervezetedet, ezáltal feloldódnak és eltávoznak a lerakódott méreganyagok. Az a cél, hogy helyes vízivási szokásokat alakíts ki, és megtanulj meginni nagyobb mennyiségű vizet. A közérzeted, egészséged javulni fog, ha kitartasz, és nem adod fel. (Orvosi értelemben az ivókúrák alatt gyógyvizet fogyasztanak a betegek orvosi tanácsra.) 

Milyen vizet válasszak? 

Több lehetőséged van. Választhatsz tisztított vizet (reverzozmózis). Ha már eldöntötted, hogy egy ivókúrát végigcsinálsz, akkor ehhez választhatsz jó minőségű ásványvizet is. 

Érdemes végiggondolni a következő tényeket. 

Azok az ásványvizek, amelyeknek a nem ürülő ásványianyag-tartalma magas (kalcium és magnézium), nem ajánlottak. Ugyanis a szervetlen kötésben lévő kalcium és magnézium nem tud felszívódni, hanem a lerakódik a szövetekben és az erek falában. 

Azok az ásványvizek jók, amelyeknek a kalcium- és a magnéziumtartalma alacsony. Szívből tudom ajánlani az ivókúrához az egyik legjobb magyar ásványvizet, a Peridotot. Lágy, selymes az íze, ürülő ásványi anyagokat tartalmaz és természetesen lúgos.

Elgondolkodtató tények egészségi állapotunkról (április 7. – egészségügyi világnap)

"Tudod-e, hogy a fáradtság és az erőtlenség testünk vízre való szomjazását is jelezheti?" - tudományos információ a dehidratációról dr. Douglas N. Graham írása nyomán.

Sajnos ez a lényeges információ Magyarországon nem jut el a nagyközönséghez az egészségügyi rendszeren keresztül.

Pedig a legtöbb ember testében „aszály pusztít”, és kiszáradt állapotban tengeti mindennapjait. Magyarországon a lakosság 60-70 százaléka szenved a krónikus kiszáradástól, és ennek nem is vagyunk tudatában. Normálisnak tűnik számunkra ez az állapot.
Megtanultunk együtt élni a kiszáradás tüneteivel, és sejtelmünk sincs arról, mennyivel jobb lenne a közérzetünk, ha hidratáltak lennénk.
Leggyakoribb tünet a fáradtság érzése, az erőtlenség. Számtalan dolog idézhet elő fáradtságot, ám jusson eszünkbe, hogy ezt a kiszáradás is okozhatja.

Melyek a kiszáradás jellegzetes, egyértelmű tünetei?

• A vizelet színe sötétsárga – nem világos vagy majdnem színtelen, amilyennek pedig lennie kellene.
• Ha 24 óra alatt 6-nál kevesebbszer kell vizeletet ürítenünk – a napi 8-12 vizeletürítés tekinthető egészségesnek. 
• A távozó vizelet mennyisége kevés. 

A krónikus kiszáradás következményei

Testsúlycsökkenés                                Hatása
izzadással (%)
2%                                                         Romló teljesítmény
4%                                                         Csökkenő izommunka-kapacitás
5%                                                         Megemelkedik a testhőmérséklet
7%                                                         Hallucinációk
20%                                                       A keringés összeomlása, hőguta

Tehát, ha fáradtnak, és erőtlennek érezzük magunkat, jusson eszünkbe, hogy a konyhában csobog a megoldás!

Ajándékozzuk meg a testünket egy-egy pohár tiszta vízzel!

Fogyasszunk belőle bőségesen!

Szomorú tény, hogy nagyon sok ember nem tanulta meg, hogy vizet igyon, amikor szomjas, vízivási szokásaink nem természetesek. Pedig ennek megtanulása életbe vágóan fontos lenne, enélkül nem örvendhetünk jó egészségnek.

Figyeljük meg a természetben élő állatok életvitelét, milyen ösztönösen tudják, mire van szükségük. Mit tanulhatunk tőlük? Napjában többször elmennek az itatóhoz.
A legelő állatfajokra pedig jellemző, hogy nagyon sok vizet képesek meginni egyszerre.
Az emberszabású majmok azonban ritkán járnak az itatóhoz. Ők nem okoznak szomjúságot maguknak, mi, emberek annál inkább. Ám ilyenkor nem vizet, hanem legtöbbször üdítőket iszunk.

Megnyerheted a szükséges vízmennyiséget, 

ha a képre vagy a linkre kattintasz, 

és kitöltöd a tesztünket! 

http://drtisztaviz.blogspot.hu/p/vizkviz.html

Méregtelenítés: csodaszer vagy átverés? - Vége a böjti időszaknak, itt a húsvét!

Természetesen nem tisztünk ezt a vitát eldönteni,

de méreg-drága módszerek helyett egyszerű és olcsó megoldást ajánlunk!

Sütés, főzés, grillezés során sokfajta méreganyag keletkezik az ételekben. Ezért ha főtt ételeket fogyasztunk, megemelkedik a szervezetünk vízigénye. A legártalmasabb mérgek a bő olajban sütés és a roston sütés közben keletkeznek. A háztartások többségében még két káros anyagot használnak leggyakrabban, a közönséges asztali sót és az alkoholt. A szervezet, csak nagyon nagy hígításban képes tolerálni a sót. Minden tengerész tudja, hogy kiszáradás lesz a veszte, ha iszik a tengervízből.

Az elmúlt 100-150 évben elszennyeződtek a felszíni vizeink is, nagyon sok méreganyag halmozódott fel bennük: gyógyszermaradványok, fogamzásgátló szerek maradványai, savak, sók, toxikus nehézfémek és vegyületeik, radioaktív anyagok, nitrátok, foszfátok, kőolajszármazékok és műtrágyák bomlástermékei. A szolgáltatók és a hatóságok csak arra törekszenek, hogy a víz ne legyen fertőző, ezért klórral fertőtlenítik.
Szervezetünk folyamatos méregtelenítéséhez, valamint a vízoldható vitaminok szállításához, a hasznos ásványi anyag közvetítéséhez és hatékony felszívódásához tiszta vízre van szükségünk. A tisztított víz bőséges fogyasztásával elkerülhetjük a súlyos betegségek kialakulását, például az ízületi bántalmakat, a magas vérnyomást, a reumatikus panaszokat, és az allergiákat.

A méregtelenítő szervek kiválasztó működéséhez is szükséges a víz. Ha ennek mennyisége nem elegendő, a mérgek lerakódnak a szövetekben, a kötőszövetekben és az ízületekben, megnő a vizelet méreganyag-koncentrációja. A legegyszerűbben vizeletünk színe alapján állapíthatjuk meg, hogy megittuk-e a napi szükséges vízmennyiséget. Ha a vizelet színtelen, átlátszó, akkor elegendő mennyiségű vizet ittunk, a sötétsárga szín azt jelzi, hogy nagyon keveset ittunk, vagy megfeledkeztünk az ivásról. 

Amikor testünkben a víz/méreg aránya a mérgek felé tolódik el, a kialakuló toxikus állapotot kiszáradásnak nevezzük. Ilyenkor felhalmozódnak a méreganyagok a sejteken belül és a sejt közötti térben is. Ha bőségesen iszunk vizet, szerveink működése normalizálódik, és testünk energiaszintje is javul. 

Ezzel az igen összetett és kiemelt fontosságú témával Dr. Tiszta Víz című könyvünk behatóan foglalkozik. Most lehetőséged van megnyerni a méregtelenítést elősegítő Peridot ásványvízzel együtt, ha az alábbi online tesztet április 11-én éjfélig kitöltöd! 

Kellemes húsvéti ünnepet kívánunk minden kedves olvasónknak, a finomságok közepette ne feledkezzünk meg a kellő mennyiségű tiszta víz fogyasztásáról!

Szombaton lesz a Föld órája! A víz az egyik legnagyobb érték a Földön - gazdálkodjunk vele okosan!

Édesapám egy hónapot töltött Afrikában. Mesélte, hogy sok asszonynak napi feladata vizet hozni a családnak. A fejükön egy edénnyel reggel elindulnak vízért, és csak estére érkeznek meg vele. Azért a néhány liter vízért mennek egész nap. Mi pedig 40-60 liter vízben fürdünk meg minden este, és nem is gondolunk arra, mennyire hálásak lehetünk ezért a kiváltságért. Becsüljük meg a vizet, és vigyázzunk rá, hiszen ez az élet alapja! Mivel a víz iránti igény napról napra nő, ezért törekedjünk a gazdaságos felhasználására.

Édesanyámmal történt, hogy egy alkalommal hihetetlenül nagy vízfogyasztást jegyzett fel a vízóra-leolvasó. Mivel a fogyasztási szokásaik nem változtak, rádöbbentek, hogy a vezeték szivárog valahol. A befizetendő összeg olyan nagy volt, hogy fizetési haladékot is kellett kérniük. Az esetleges hibát úgy tudjuk megállapítani, hogy a vízórát leolvassuk este, majd másnap reggel is. A vécéöblítő tartályt ezen az éjszakán nem használjuk. Ha a két leolvasott érték között bármilyen eltérést észlelünk, akkor szivárgás van a hálózatban. Ez azon túlmenően, hogy pocsékolás, érzékenyen érinti a pénztárcánkat is. Ha a meleg víz szivárog, nem csak a vizet, az energiát is pazaroljuk. Egy csöpögő vécétartályon vagy csapon akár napi 60-90 liter víz is elfolyhat. Ez éves szinten kb. 25-30 m3 víz elfolyását jelenti, ami 15-30 ezer forint pluszkiadás.

2007 óta minden márciusban egy órára kialszik a díszvilágítás a világ legtöbb nagyvárosában. Idén ez március 28-án, e héten szombaton, 20.30-kor lesz. Néhány év leforgása alatt a Föld Órája ausztrál helyi akcióból világméretű, több mint egymilliárd embert mozgósító önkéntes mozgalommá nőtte ki magát. Ez nemcsak azt mutatja, hogy az embereket foglalkoztatja bolygónk jövője, hanem hogy hajlandóak tenni is érte.

Itt olvashatsz róla bővebben!

2011 óta az akció kiegészül egy másik felhívással is, melynek lényege, hogy tegyünk fogyasztáscsökkentési, környezetvédelmi fogadalmat az év többi napjára is. Ne feledkezzünk meg a fogadalmak között a vízről sem!

Használd az erőd!

Ez a jelmondata a mozgalomnak.

Nézd meg a videót, és használd te is!

Játssz velünk, és oldd meg a vízkvízünket!

A hibátlan megfejtők közül nyertest sorsolunk, aki 3 zsugor Peridot ásványvizet és könyvet kap ajándékba.

Sorsolás ápr. 12-én. A tesztkérdésekért kattints a képre!

Köszöntünk a víz világnapján! Ünnepelj velünk játékkal!

Szeretettel köszöntünk dr. Tiszta Víz rendelőjében! Örülünk, hogy vállalkozol a teszt kitöltésére, és így lehet, hogy a tiéd lesz a nyeremény.

Előző, ünnepi blogbejegyzésünkben (itt olvasható) már beharangoztuk, hogy a víz világnapjának tiszteletére egy kvízt indítunk, melynek hibátlan megoldói között ajándékot sorsolunk:

3 zsugor Peridot ásványvizet (itt olvashatsz róla)
és a dr.Tiszta vízről szóló könyvünket (róla itt olvashatsz).

A lelkes vállalkozók a következő módokon oldhatják meg a tesztet:
A fenti képre kattintva egy aloldalon, vagy kicsit lejjebb görgetve találod meg a kérdéseket.
Az (egyértelmű) megoldást kérjük, hogy küldd el a
doktortisztaviz@gmail.com
email címre.

Dr. Tiszta Víz Facebook-oldalán is folyik a játék, ott a kérdéseket a Jegyzeteknél találhatod meg. A fenti emailcímre vagy Facebook-üzenetben kérjük az (egyértelmű) megoldást visszaküldeni.

A határidő:
2015. április 4., éjfél!
Eddig az időpontig várjuk a megfejtéseket! A sorsolás 5-én vasárnap lesz.

Minden kérdésre megtalálható a válasz dr. Tiszta Víz blogjában, ezért érdemes olvasgatni az oldalon.

VÍZKVÍZ

A) Hogy lehet, hogy a víz fölfelé képes szállítani a tápanyagot a növényekben?
1) A növények speciális nedvkeringető rendszere által
2) Nem hat rá a gravitáció
3) A felületi feszültség által

B) Melyek a szervezetből kiürülő ásványi anyagok?
1) Magnézium
2) Nátrium, hidrogén-karbonát
3) Kalcium

C) Hány fokon éri el a víz a maximális sűrűségét?
1) + 12 C-fokon
2) + 4 C-fokon
3) -3 C-fokon

D) Igaz-e? A bőrünkön keresztül kevesebb méreganyag szívódik fel, mint az emésztőrendszerünkön keresztül
1) Igen
2) Nem

E) Mi lenne a következménye, ha leállnának a tengeri áramlatok?
1) Cunamik és földrengések
2) Az emberi élet számára elviselhetetlenül hideg lenne a föld legnagyobb részén
3) Kihalnának a tengeri állatok

F) Igaz-e? A máj átveszi a vese feladatainak egy részét, ha testünk folyadékszintje alacsony
1) Igen
2) Nem

G) Mikor hatékony a lúgos víz?
1) Üres gyomorral
2) Közvetlen étkezés után
3) Teli gyomorral

H) Segít-e a bőséges vízfogyasztás magas koleszterinszint esetén?
1) Igen
2) Nem

I) Hogyan hat az immunrendszer működésére, ha nem iszunk elegendő vizet?
1) A fehérvérsejtek mozgása lassul, hatékonyságuk romlik
2) A vörösvértestek mozgása gyorsul, aktívabbak lesznek
3) Nem befolyásolja

Március 22., a víz világnapja - játékot hirdetünk

Az ENSZ március 22-ét a víz világnapjának nyilvánította, felhíva a kormányok, szervezetek és magánszemélyek figyelmét a víz fontos szerepére életünkben. Cél, hogy óvjuk, védjük környezetünket, s ezen belül a Föld vízkészletét. Fontos, hogy megismerjük a víz rendkívüli tulajdonságait és az egészségünk megőrzésében betöltött, fontos szerepét. Tudjunk meg többet arról a csodálatos anyagról, amely éltet bennünket, és számos betegség esetén képes meggyógyítani, ha bőségesen és megfelelő rendszerességgel fogyasztunk belőle. Dr. Tiszta Víz blogja ebben is szeretne segítséget nyújtani.

A vízmolekula két hidrogén- és egy oxigénatom összekapcsolódásával jön létre. Kémiai képlete H2O. A víz 0 °C-on fagy meg, és 100 °C-on forr, ha a nyomás 101,3 kPa. Egészen –48 °C-ig hűthető. A víz megnevezést a szobahőmérsékleten folyékony halmazállapotú anyagra használjuk, szilárd halmazállapotban jégnek, légnemű halmazállapotban gőznek nevezzük. 1 liter vízből kb. 1750 liter gőz keletkezik. (Wikipédia) 

A földi élet alapja a víz. Az állatok és az emberek szervezete, valamint a növények nagyrészt vízből állnak. Az emberi testnek is kb. kétharmad része víz. A Földet kék bolygónak is nevezzük, mert felszínének 71%-át víz borítja, ennek közel 3%-a édesvíz, 97% a sós vizű óceánokban található.

A nap sugarai felmelegítik a világtengerek felszínét, aminek hatására percenként hatalmas mennyiségű víz párolog el: annyi, amennyi a Balaton teljes víztömegének a fele (1 milliárd m3), ez az óriási víztömeg minden percben a levegőbe emelkedik. A párolgás elválasztja az óceán vizét a sótól, a párából felhők képződnek, amelyeket a szél a szárazföld fölé fúj, ahol kicsapódik belőle a víz. Így öntözi meg és teszi termékennyé a Földet, eljuttatva a vizet a szárazföld belsejébe. A lehullott csapadék a patakok, folyók vizét táplálja, majd a víz visszajut a tengerekbe és óceánokba. A víznek ez a körforgása tartja fenn az életet a Földön. A Föld édesvízkészletének 98%-a a felszín alatt található (ha a gleccsereket és az állandó hótakarót nem számítjuk ebbe bele), ezért kiemelten fontos a védelme. Hazánkban az ivóvizet több mint 95 százalékban felszín alatti vizekből nyerik. 

Érdekes és megdöbbentő tények: egy átlagos amerikai polgár kb. 500 liter vizet használ naponta, míg egy átlagos afrikai család napi 12 liter vízből gazdálkodik. Ha ez a tendencia tovább folytatódik, 2025-re Földünk lakosságának fele fog vízproblémákkal küzdeni. 

Az óceánoknak nagyon fontos szerepük van a földi éghajlat kialakításában. A Nap energiáját az óceánok nyáron elnyelik, tárolják, és télen visszasugározzák a légkörbe, így mérséklik, kiegyenlítik az éghajlatot, és csökkentik az évszakok közötti különbségeket. Meggátolják, hogy túl meleg vagy túl hideg legyen, és megteremtik az életfeltételeket. 

Az óceánok vize folyamatosan mozgásban van a bolygó körül. A tengeráramlások óriás folyamként hömpölyögnek, és hatalmas víztömegeket szállítanak. A meleg tengeráramlások az Egyenlítő felől a felszínen meleg vizet szállítanak a sarkok felé, a hideg tengeráramlások pedig fordítva, a sarkvidékek felől az Egyenlítő felé szállítják a mélyben a hideg vizet. Mindezt az uralkodó szelek, a víztömegek eltérő hőmérséklete és különböző sótartalma tartja mozgásban. Igen nagy a jelentőségük, mivel módosítják az éghajlatot, a meleg áramlások fűtik, a hideg áramlások pedig hűtik a partvidékeket, és szerepük van a csapadékellátásban is. Segítségükkel a Napból származó hő szétoszlik a Földön. Ha ez a hőszállítás nem működne, akkor bolygónk legnagyobb részén túl hideg lenne, elviselhetetlen volna az emberi élet számára. 

A leghosszabb utat a Föld egyik legnagyszerűbb természeti jelensége, a Golf-áramlás teszi meg. 70 km szélességben, 15-20 km/h-s sebességgel tör elő a Mexikói-öbölből, így másodpercenként kb. 55 millió köbméter, 25 °C-nál melegebb vizet zúdít az Atlanti-óceánba, ahol mint valami roppant folyó hömpölyög a Jeges-tenger felé. Gyorsan mozgó, sötétkék és meleg vize élesen elüt környezetétől. Az Atlanti-óceán északi részén, a 45 fokos földrajzi szélességtől már Észak-atlanti-áramlásnak nevezik. Télen a felette gomolygó ködfal árulja el már nagy távolságról. Az Észak-atlanti-áramlás hazánk éghajlatára is hatással van: az évi középhőmérsékletben kb. 3 °C-os többletet jelent.” (Sulinet) 

A víznek csodálatos hatása van a lelkünkre is. Bizonyára mindannyian gyönyörködtünk már a víztükör szépségében. Ha csak 30-40 percig nyugtatjuk tekintetünket a csendes tájon, tapasztalhatjuk, hogy a lelkünk is kisimul, megnyugszunk, és a szívünkbe béke költözik. 

Szabó Lőrinc: 

Egy pohár víz 

(részlet) 

Víz, még sohse láttalak; 

és lelkem sok szennye-bűne 

boldogan megszégyenűlve 

érzi, milyen tiszta vagy.

Jég vagy! tűz vagy! gyönyörű! 

Tündértestü meztelenség, 

voltam én is, és leszek még, 

mint te, olyan egyszerű?

Dr. Tiszta Víz is szeretné a víz világnapját emlékezetessé tenni, ezért március 22-én, vasárnap játékot hirdetünk, melynek témája a víz lesz. Természetesen nyeremény is lesz a játék végén, Peridot ásványvizet és Dr. Tiszta víz könyvét kapja majd a szerencsés nyertes. Aki szeretne részt venni a játékban, a

doktortisztaviz@gmail.com 

email címen, vagy 

dr. Tiszta Víz Facebook-oldalán 

jelentkezhet. A részleteket március 22-én tudhatják meg az érdeklődők.

Helyes vízivási szokást alakíthatsz ki, ha végigcsinálsz egy ivókúrát

Mi az ivókúra jelentősége?

5 érv az ivókúra mellett 

A legtöbb ember kevés vizet iszik. Testünkben minden folyamat vizes közegben működik, ezért egészségünk megőrzéséhez létfontosságú, hogy elegendő mennyiségű vizet igyunk.

1. A vérünk közel 90%-a víz. Ha besűrűsödik, ez az állapot növeli az infarktus és a trombózis kockázatát. 
2. Az ízületek kenőanyaga a víz. A vízhiány következtében az ízületi porc elkopik, és fájdalmassá válik a mozgás. 
3. Az emésztés folyamata vízigényes. Az emésztőrendszeri betegségek kialakulását elősegíti, ha keveset iszunk
4. A fejfájás egyik leggyakoribb oka, hogy nem iszunk elegendő vizet. 
5. A krónikus dehidratáció a magas vérnyomás kialakulásában is szerepet játszik. 

Azért érdemes végigcsinálni egy ivókúrát, hogy megtanulhass meginni annyi vizet, amennyire szüksége van a szervezetednek.

Mi az ivókúra?

Az ivókúra lényege, hogy több vizet iszol, mint szoktál. Ez nagyon hatásos, mert a többletvíz átmossa a szervezetedet, ezáltal feloldódnak és eltávoznak a lerakódott méreganyagok. Az a cél, hogy helyes vízivási szokásokat alakíts ki, és megtanulj meginni nagyobb mennyiségű vizet. A közérzeted, egészséged javulni fog, ha kitartasz, és nem adod fel. (Orvosi értelemben az ivókúrák alatt gyógyvizet fogyasztanak a betegek orvosi tanácsra.)

Milyen vizet válasszak? 

Több lehetőséged van. Választhatsz tisztított vizet (reverzozmózis). Ha már eldöntötted, hogy egy ivókúrát végigcsinálsz, akkor ehhez választhatsz jó minőségű ásványvizet is. Érdemes végiggondolni a következő tényeket. Azok az ásványvizek, amelyeknek a nem ürülő ásványianyag-tartalma magas (kalcium és magnézium), nem ajánlottak. Ugyanis a szervetlen kötésben lévő kalcium és magnézium nem tud felszívódni, hanem a lerakódik a szövetekben és az erek falában. Azok az ásványvizek jók, amelyeknek a kalcium- és a magnéziumtartalma alacsony. Szívből tudom ajánlani az ivókúrához az egyik legjobb magyar ásványvizet, a Peridotot. Lágy, selymes az íze, ürülő ásványi anyagokat tartalmaz és természetesen lúgos.

Melyek a legfontosabb tulajdonságai a Peridot lúgos ásványvíznek?

Az oldóhatás, azaz oldja a lerakódott savakat és salakanyagokat. Az átlagosnál jobban hidratál. Lúgos közegben nincs baktérium- és vírusszaporodás. Tisztítja az egész szervezetet, és csatornát nyit a káros anyagok eltávolításának. Reflux ellen is kiváló, mert gyors hatású balzsamként ápolja a szétmart nyelőcsövet!!

Hogyan fogyasztandó a lúgos víz? 

A lúgos víz semlegesíti a gyomorsavat, ezért mindig étkezés előtt 30-60 perccel ajánlott a fogyasztása. Az üres gyomorból könnyen felszívódik a víz. Ha evés után iszod, ez lelassítja az emésztést, mert semlegesíti a gyomorsavat, és rossz közérzetet okozhat.

Mikor leghatékonyabb a lúgos víz? 

Kezdd vízivással a napot. Testünkből egész éjjel távozik a verejték, reggel pedig általában vizelési ingerrel ébredünk. Emiatt ilyenkor a legsűrűbb a vérünk. 

Ezért felkelés után ajánlott meginni legalább 0,5 l vizet. Azaz 2 nagy pohárral, és a kettő között teljen el 40-60 perc.

Érdemes a vizet reggel langyosan vagy felmelegítve inni.

Meddig tartson egy ivókúra ? 

Az első kúra legalább 4-6 hétig tartson, ha a Peridotot választottad, majd 1-2 hét szünet után folytathatod a kúrát. A szünet ideje alatt tisztított vizet ihatsz a megszokott mennyiségben. Ha tisztított vizet választottál, akkor nem kell szünetet tartanod. Az a cél, hogy a vízivási szokásod kialakuljon, és megszokd, hogy több vizet iszol. 

Mennyit ihatok a Peridot ásványvízből naponta? 

Minimum 1,5-2 l-t. Azonban ezt a mennyiséget kiegészítheted más tiszta vagy tisztított vízzel is. Tűzd ki célul, hogy a napi vízfogyasztásod elérje a 30 testsúly-kilogramm/1 l-t. Tehát 60 kg esetén ez 2 l víz minimum. A Peridot természetes lúgos víz korlátlanul fogyasztható!

Mitől különleges a Peridot ásványvíz? 

1. Védett vízzáró rétegből kerül a felszínre.
2. Ásványianyag-összetétele ideális. Mivel ürülő ásványi anyagokat tartalmaz, ezek nem rakódnak le az erekben, szövetekben, hanem a vizelettel távoznak.
3. Nagy a savlekötő képessége, amit oldottnátrium- és hidrogén-karbonát-tartalma biztosít.
4. A Peridotnak alacsony a deutériumtartalma (139 ppm) és kiemelkedően lúgos (8,8 mmol/l). Ez a két tényező egymás hatását felerősíti, és így létrejön a szinergikus, azaz a többlethatás. A nem ürülő szervetlen ásványi anyagokból, a magnéziumból és a kalciumból keveset tartalmaz.
5. Lágy, selymes, kellemes az íze. 

Megrendelhető: 

drtisztaviz@gmail.com

Fogyasztóink véleménye: 

„Kedves János! Nem vagyunk egyformák. Kinek az a baja, hogy iszik, másoknak meg az okoz gondot, hogy nem iszik. Én az utóbbiakhoz tartozom, vagyis csak tartoztam. Pontosan tudtam már elég régóta, hogy nagyon kevés az a vízmennyiség, amit naponta képes vagyok meginni. Próbálkoztam mindenféle trükkel, de mint minden, ami kényszer, hosszú távon egyik sem működött. Aztán Ön megismertetett a Peridot vízzel, ami finom, selymes ízű, és itatja magát. Semmi kényszer, csak a jóleső érzés. Most már én is képes vagyok az elvárható napi vízmennyiséget meginni. Szép fokozatosan emelem a napi vízadagomat. A cél a napi egyflakonnyi mennyiség. Ez ma már egyáltalán nem tűnik teljesíthetetlennek. Régebben állandóan éhes voltam. Ez a napi vízadagom emelésével egy csapásra eltűnt. Valószínűleg nem is éhséget jelzett a szervezetem. A napi rendes étkezéseim között már nem eszegetek. Ez persze több okból is nagyon hasznos. Mivel nem terhelem a szervezetem örökös emésztéssel, lényegesen több energiám van. Így visszatekintve persze olyan egyszerű és érthető minden, de nagyon nehéz a régi, rossz beidegződéseken változtatni. Segítséggel persze minden könnyebb. Nekem nagy segítséget jelentett a Peridot ásványvíz és az ön által tartott ismertető a vízről. Hálásan köszönöm a segítséget! További munkájához jó egészséget és minden jót kívánok!”
Gy. Mária vegyészmérnök, Budapest 

Több infót a dr. Tiszta Víz című könyvből kaphatsz.