Akkor tudják eredményesen felvenni a harcot a fertőzésekkel szemben, ha elegendő mennyiségű víz van a vérünkben. Amikor a vérünk besűrűsödik, a fehérvérsejtek mozgása „nehézkessé válik”, sebességük csökken, és romlik a hatékonyságuk. A betegségek kialakulásának megelőzésére a legjobb szer, amit alkalmazhatunk: a tiszta víz.
Az elégtelen vízfogyasztás másik következménye, hogy a vesénk nem tud elegendő vizeletet kiválasztani, emiatt vizeletpangás keletkezik a húgyhólyagban. A koncentrált méreganyag-tartalmú vizelet ingerli a hólyag hámrétegét, és hajlamossá teszi a fertőzésekre.
A víznek fontos szerepe van szervezetünk hőháztartásának szabályozásában is. Az izzadás által csökken a testhőmérsékletünk, mert a párolgás hőt von el a szervezetünkből, ez különösen lázas megbetegedések esetén hasznos. Ugyanakkor sok salakanyagtól is megszabadulunk ilyenkor. Az elveszített vizet mindenkor pótolni kell!
A víznek fontos szerepe van szervezetünk hőháztartásának szabályozásában is. Az izzadás által csökken a testhőmérsékletünk, mert a párolgás hőt von el a szervezetünkből, ez különösen lázas megbetegedések esetén hasznos. Ugyanakkor sok salakanyagtól is megszabadulunk ilyenkor. Az elveszített vizet mindenkor pótolni kell!
Ezért kiemelten fontos a bőséges vízfogyasztás járványos időszakokban!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése